Ересек адамның ағзасында 1,5 г кобальт болады, негізінен бауырда жиналады. Жартылай шығару мерзімі бекітілмеген. Кобальттың қандағы концентрациясы жыл маусымы мен тәулік уақытына байланысты, ол да тамақтану ерекшеліктерімен байланысты. Оның артық қалдықтары бүйрек (86%) және ішек (14%) арқылы экскрецияланады. Кобальттың тапшылығы жануарларда сипатталған, бірақ оның адамдарда жеткіліксіздігі туралы нақты деректер жоқ. Кейбір ғалымдардың пікірінше кобальттың тапшылығы В12 витаминінің жетіспеушілігіне сәйкес келеді. Клиникалық медицинада қандағы кобальт концентрациясын анықтау тапшылықты емес, онымен улануды анықтау үшін қолданылады.